预约挂号电话

010-59313313

不孕不育诊疗项目

你知道吗?这些行为会伤害精子

发布时间:2023-01-11    来源:北京华博医院

  对于备孕男性来说,精子就是他们的“天”,掌管着他们生育的本领,一旦精子出现异常,男性的生育能力就会下降,想要怀孕就难如登天了。但近期,有很多男性朋友的一些行为却伤害了自己的精子,今天我们就来看看到底是哪些行为吧。

  哪些行为会伤害精子呢?

  1、吸烟

  烟草中的尼古丁会对精子造成伤害,会使精子老化或者死亡,影响精子的活力。尤其是长期吸烟的男性,精子密度、活力以及精液量都会下降。

  2、过度禁欲

  很多男性认为禁欲时间久,精子质量越高,女性受孕率就越大。其实过度禁欲会导致精子老化,使精子活力下降,反而影响女性受孕能力。

  3、长期喝酒

  长时间大量喝酒的男性精子活力以及数量都会下降,精子畸形率也会跟着上升。酒精会影响精子生成,使精子在生成的过程中出现畸形。

  4、长期乱用药物

  如激素类药物、抗抑郁药物、抗癫痫药物等,各种药物会伤害精子,使精子质量下降,甚至使精子死亡。

  5、偏食

  饮食质量提高使很多男性存在偏食的行为,长期偏食会导致营养摄取不足,如维生素、矿物质、蛋白质等。各种营养补充不足会使精子数量减少,也会影响精子质量。

  6、长时间穿紧身裤

  不少男性为了显示下半身修长,选择穿着紧身裤,长时间穿着紧身裤会导致会阴不透气,也会使睾丸周围温度较高,温度较高会影响精子生成,容易导致精子死亡。

  7、经常蒸桑拿、泡热水澡

  蒸桑拿、泡热水澡可以使人放松,但高温环境会影响睾丸生精功能,长期泡温泉,蒸桑拿会导致精子质量下降。

  8、长时间久坐

  长时间久坐会导致阴囊被压迫,精囊腺和前列腺会处于充血状态,导致精液分泌受影响,精子质量下降。

  如果上面几种行为你正在做,请马上停止,同时多吃一些提高精子质量的食物,让精子更健康。如生蚝、牡蛎等,同时要多运动,保持良好的生活习惯,这样才能迎来健康的宝宝。

热门搜索

友情链接

医院地址:北京市南三环东铁营桥往南300米
健康热线:010-59313313
门诊时间:08:00-17:00(全年无假日医院)
版权所有:北京华博医院
京ICP备12011035号-2 京公网安备 11010602103444号
(京)医广【2023】第01-2-0010号
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据
Copyright©2010-2022 All rights reserved