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精子质量不佳还能要孩子吗

发布时间:2023-01-03    来源:北京华博医院

  女人要想顺利怀孕,精子卵子少了谁都无法完成,因为它俩是合作关系,一旦有一方出现了问题,那另一方也不能“独活”,而男性精子的质量则是影响女人受孕的关键因素,一旦发现精子质量不佳,就会影响怀孕,这个时候就要提高精子质量来进行备孕。那么,精子质量不佳还能要孩子吗?

  精子质量不佳还能要孩子吗

  精子质量差大多数也是可以怀孕的,但是怀孕的几率可能会比较低。精子质量比较差,有可能和精液不液化有关系,也不排除是精子出现的畸形或者是精子的活动力降低,虽然可以怀孕,怀孕后也不排除会有胎儿畸形表现,所以最好先到医院做精子的化验,然后在医生指导下进入有效的治疗,等到病情恢复之后,再采取备孕。在改善精子质量差的时候饮食上可以多吃优质蛋白食物,能起到帮助作用。

  如何才能提高精子质量呢?

  一、不抽烟不喝酒

  长期吸烟对男性的影响很大,对妻子的影响也很大,因为在二手烟的情况下,可能会影响受孕。相关数据显示,饮酒男性70%的精子会发生变化,也会使精子受孕不成功。

  二、千万不要熬夜

  经常熬夜会导致男性身体疲惫,情绪也会很不好,从而导致内分泌紊乱,这是会影响到精子质量的,严重下滑,也会影响到夫妻房事,男性要调整好生活作息,健康的生活方式,才能够有更好的条件受孕成功。

  三、营养要均衡

  优质精子需要补充各种元素;因此,我们必须更加注意我们的饮食。可以多吃水果蔬菜;吃一些蛋白质食物,多摄入维生素。

  四、加强身体的锻炼

  如果体质差或是过于胖也是会影响精子的。所以男性要多加强体育锻炼,这样更有利于增强身体素质。

  总之,精子质量的重要性是大家非常关注的,一旦发现自己精子质量不佳,应及时调理,上面就是调理精子的几个方法,希望大家收藏起来,用到的时候只要拿出来看看就知道了。

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