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卵子质量好的标准是什么

发布时间:2023-01-03    来源:北京华博医院

  相信大家都知道,成熟的卵子才能孕育出健康聪明的宝宝,如果卵子质量不达标,女人即使怀孕了,胚胎也是有问题的,所以我们在备孕期间一定要先调理好卵子的质量,那么,卵子质量好的标准是什么呢?一起来看一下吧。

  成熟卵泡的标准是什么?

  一个质量好的卵泡是好孕的首要条件。正常排卵的女性一般每月发育一枚优势卵泡,所谓的优势卵泡也就是每期卵泡们的“全班第一”。这个全班第一的评价标准是怎样的呢?分为三个标准:

  1、大小合适:大多数情况下,下一次月经前的第14天左右。优质的卵泡会发育成熟,并且不断的增大,并且被排出体外。而且体内成熟的卵泡直径可以达到18MM-25MM。

  2、形状圆润:卵泡的形态呈圆形或者是椭圆形。内部清亮纯净,而且卵泡壁非常的薄。

  3、数量不可过多:健康的女性每个月都有一个卵泡发育成优势的卵泡,并被排出体外。有极少数的一部分女性,每个月可以排出两个或者是更多。对于这样的女性,生双胞胎或者是多胞胎的概率比较高。

  如何提高卵子质量?

  ① 远离有害物质,保证卵子质量

  甲醛、油漆、农药、杀虫剂、烟草等有害物质不仅对身体会造成一定影响,对卵子质量也有所影响,从而影响生育,我们最好远离这些有害物质,为卵子的生长提供健康的环境。

  ② 保持好心情

  焦虑、抑郁等不良情绪会影响女性内分泌功能,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵。因此,我们要学会自我疏导,自我解压,释放不良情绪,保持良好的心理状态,备孕才能如有神助,事半功倍。

  ③ 不熬夜

  研究表明,长期熬夜、昼夜颠倒、精神压力紧张会加速卵巢功能减退,建议女性最好23点前入睡。

  要想拥有又大又圆的卵子,一定要做好上面几件事,如果备孕很久都没有怀孕,就要考虑是不是疾病导致的不孕了,应及时到正规医院进行排查,这样才能早日发现早日治疗。

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